-
【主治医が見つかる診療所】体のコゲとサビを防ぐ焼肉の食べ方と血糖値を乱高下させない痩せる食事法体のコゲとサビを防いで若返るぞスペシャル! 体内の「コゲ」 Q.体のコゲとは?コゲ=「糖化」糖化とは:人間の体内のタンパク質に糖がくっつき体の中がコゲつくこと。体のコゲの原因⇒糖の摂り過ぎ「糖」とは甘...
-
この差って何ですか?【太りやすい夏スイーツと太りにくい夏スイーツ】の差2019年7月23日放送のこの差って何ですか?では、太りやすい夏スイーツと太りにくい夏スイーツの差と夏にやりがちな体にいいことと悪いことの差について紹介されました。紹介してくれたのは東京慈恵会医科大学...
-
【きょうの料理】つくろう!にっぽんの味47「沖縄県 とうがん」とうがん きょうの料理つくろう!にっぽんの味47と言うことで、47都道府県の新しい味をプロデュースするテーマで、5月22日は沖縄県のとうがんを使った新しい料理。夏に向けて旬を迎える「とうがん」でもどう...
-
【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】たけのこと黒胡椒のパスタ上沼恵美子のおしゃべりクッキング4月3日放送は~たけのこを味わう~というテーマで洋食のたけのこと黒胡椒のパスタが紹介されました。 こちらではたけのこと黒胡椒のパスタのレシピを簡単に紹介しています。 な...
-
上沼恵美子のおしゃべりクッキング ジンジャーミート・スパゲッティ上沼恵美子のおしゃべりクッキング3月5日放送は~ひき肉を使って~というテーマでジンジャーミート・スパゲッティでした。こちらではジンジャーミート・スパゲッティのレシピを簡単に紹介しています。 ⇒ 上沼恵...
-
名医のTHE太鼓判!お尻を鍛る腰痛・冷え性・睡眠・歩行を改善!名医のTHE太鼓判!2月25日放送は、今から鍛えればすぐに復活する!老けない秘訣はお尻スペシャルと言うことで、お尻を鍛えれば、冷え性や腰痛、睡眠の質が良くなるなど良いこと尽くめのお尻体操などが紹介され...