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【名医のTHE太鼓判!】イワシ缶で薄毛改善!?抜け毛改善の洗い方!名医のTHE太鼓判!放送日2月18日で髪は健康のバロメーター!薄毛・抜け毛・白髪 髪の悩み徹底解消スペシャル!が放送されていましたので、見逃した方にその内容を簡単に紹介しています。 今回の名医のTHE...
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きょうの健康【3%ダイエットの効果最新科学で迫る】肥満改善の秘策実践!今回のきょうの健康は、最新科学で迫る!肥満改善の秘策実践!健康ダイエットということで3~6か月間で体重を3%減らすだけで血圧や血糖値の低下などさまざまな効果を得られることがわかってきたそうです。 3%...
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きょうの健康【慢性腎臓病に良い運動のやり方】上月正博先生が紹介きょうの健康2月14日の放送では、 1,300万人の慢性腎臓病「実践!腎臓を守る運動」ということで慢性腎臓病ではどのような運動がよいのか?をが徹底解説してくれましたので、簡単に紹介しています。 以前ま...
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【健康カプセル!ゲンキの時間】 みそ汁は血糖値・血管・疲労に効く!味噌汁は、健康と美容に役立つ日本のソウルフード。 徳川家康は、平均寿命が40歳に満たなかった当時、75歳まで長生きしたのは、具沢山の味噌汁を毎日欠かさなかったためとも言われています。 オーストラリア出...
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健康カプセル!ゲンキの時間12/23で薬味健康的に年越し大作戦!年末になると、忘年会などお酒を飲む機会が増えてきますよね。 そして、寒さで体調を崩す季節でもあります。 今回の健康カプセル!ゲンキの時間では、料理を美味しくしてくれる薬味の健康効果をリサーチし、薬味で...