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きょうの健康トコトン!腰痛大解決!3ヶ月以上続く「慢性腰痛」きょうの健康4月15日放送では、トコトン!腰痛大解決!ということで、3ヶ月以上続く「慢性腰痛」の改善についてでした。 その腰の痛「みもう治らないかも」と不安な気持ちになっていませんか? 慢性腰痛を改善...
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健康カプセル!ゲンキの時間4月7日賢い健康診断マニュアル!健康カプセル!ゲンキの時間4月7日のテーマは健康診断。 この春新しい職場に移ったり、定年退職を迎え第二の人生の幕開け何て言う方もいるのでは? でも新しい環境で元気に望むには、しっかりとした体調管理が大...
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【きょうの健康】4月4日体を総チェック!賢く受けよう!がん検診きょうの健康4月4日は、2人に1人がなるといわれるがん。 長年日本人の死因第1位となる状況が続いています。 ここで今回のテーマは、賢く受けよう!がん検診でしたが、がん検診は、どこで受ければいい?どんな...
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【きょうの健康】万病のもと!糖尿病徹底対策!「食事と運動」きょうの健康放送日3月28日では、糖尿病の治療には生活習慣の改善も大事です。 熊本大学で行われた研究では、メタボリックシンドロームの人と予備軍の人合計48人に10ヶ月間の食事の改善と運動療法の生活習慣...
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きょうの健康すっきり解消!睡眠の悩み睡眠時無呼吸症候群きょうの健康放送日3月27日では、睡眠時無呼吸症候群が紹介されました。 睡眠時無呼吸症候群は睡眠中呼吸停止を何度も繰り返します。 ですので、熟睡ができず、日中強い眠気が起こりやすくなり、判断力や集中力...
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【きょうの健康】万病のもと!糖尿病徹底対策!「怖い!合併症」きょうの健康放送日3月26日では、糖尿病が進行すると、色んな合併症を起こす恐れがあります。 しかし、ほとんど進行するまで気付かないようです。 気付いたときには手遅れになるケースもあります。 糖尿病の合...
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きょうの健康すっきり解消!睡眠の悩み 習慣を変えて不眠を改善!きょうの健康3月26日の放送では、寝つけない、眠りが浅いなどの不眠症状がある人は、日本の成人の約3人に1人といわれているそうです。 不眠は、寝つけない、途中で目覚める、目覚めが早すぎるなど、眠ろうとし...
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【名医のTHE太鼓判!】花粉症 辛い悩みをじゃばらで解消!名医のTHE太鼓判!放送日3月25日は、今、まさに花粉症の方にとって辛い季節ですよね。 名医のTHE太鼓判!では、目のかゆみやくしゃみ、鼻水などの花粉症症状に長年悩まされているゲストが出演し、花粉症 ...
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健康カプセル!ゲンキの時間3月24日見逃した方へ胃内視鏡最前線!健康カプセル!ゲンキの時間3月24日の放送では、「辛い」「苦しい」はもう古い!最新! 胃内視鏡検査ということで、胃内視鏡検査の最前線が紹介されました。 見逃した方へ放送日3月24日の健康カプセル!ゲン...
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きょうの健康3月21日すっきり解消!睡眠の悩み不快!むずむず脚症候群きょうの健康3月21日の放送では眠ろうとしても脚の不快感で眠れない、そんなお悩みはありませんか? ふくらはぎや太ももの脚のむずむず感、脚の中を虫がはうような、じっとしていられないほどの不快感・・・ そ...