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林修の今でしょ!講座【自宅で出来る腰痛・肩こり・つまずき改善30秒筋肉フィットネスのやり方】谷本道哉先生が伝授林修の今でしょ!講座2020年4月14日放送で、在宅率が高まる今だから知りたい!腰痛・肩こり・つまずきを簡単改善「自宅で出来る簡単30秒筋肉フィットネスのやり方」が紹介されました。 ずっと家の中にいる...
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林修の今でしょ!講座【鶏肉の粘膜を丈夫にするなど健康パワー】梶本修身先生が解説林修の今でしょ!講座2020年4月14日放送で、最新研究で判明今こそ食べるべき2大食材「豚肉」VS「鶏肉」スゴイ健康パワーが紹介されました。 鶏肉の健康パワーについて教えてくれたのは、鶏肉先生東京労災...
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林修の今でしょ!講座【豚肉の免疫細胞を作るなど健康パワー】国澤純先生が解説林修の今でしょ!講座2020年4月14日放送で、最新研究で判明今こそ食べるべき2大食材「豚肉」VS「鶏肉」スゴイ健康パワーが紹介されました。 豚肉の健康パワーについて教えてくれたのは、豚肉先生こと国立...
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【世界一受けたい授業HSPの特徴や対処法】武田友紀先生が解説世界一受けたい授業2020年4月11日放送の保健体育の授業で「5人に1人?「繊細」すぎて疲れてしまうHSPって何?」が紹介されました。HSPについて教えてくれたのはHSP専門カウンセラー武田友紀先生で...
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世界一受けたい授業【免疫力もアップ!疲労回復ストレッチのやり方!】佐藤義人先生が伝授世界一受けたい授業2020年3月28日放送で「明日から変われる8つのこと!2時間SP」が紹介されました。 その中のひとつ「疲労回復&免疫アップストレッチ」のやり方を紹介しています。 疲労回復&...
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この差って何ですか?【味噌ラーメンは夜9時以降に食べても太りにくい?】赤石定典先生が解説この差って何ですか?2020年3月17日の放送で「夜9時以降に食べがちな、あの食材どうせ食べるなら太りにくいのはどっち!?の差」が紹介されました。 番組で街の人々に何時頃夕食を食べているのか、調査して...
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主治医が見つかる診療所【きくらげのビタミンDを効率よく摂れるレシピ】赤石定典先生が紹介主治医が見つかる診療所2020年3月12日放送で「大注目の栄養素ビタミンD」が紹介されました。 今世界中の医師が研究する大注目の栄養素があることをご存じですか? その栄養素は免疫力UP、花粉症を改善、...
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林修の今でしょ!講座【バターで脂肪燃焼!免疫力UP認知症予防】佐藤薫先生が解説林修の今でしょ!講座2020年3月10日放送で、今食べるべき「ハチミツ」VS「バター」驚きの健康パワーが紹介されました。 連日報道されている新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症日々の生活にも...
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今でしょ!講座【100歳の方が毎日食べているハチミツドレッシングの作り方!細菌&ウイルスを撃退するパワー】平柳要先生が解説林修の今でしょ!講座2020年3月10日放送で、今食べるべき「ハチミツ」VS「バター」驚きの健康パワーが紹介されました。 連日報道されている新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症日々の生活にも...
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チョイス【悪い姿勢が原因の肩こりを治すエクササイズ&筋膜の癒着を防ぐエクササイズ&椎間関節が原因の肩こりのエクササイズのやり方】チョイス@病気になったとき2020年3月7日放送で、「肩こり解消の新常識」について紹介されました。 辛い肩こり、女性の体の不調第1位、男性も第2位と言われています。 湿布を貼ったくらいでは治らないほど...