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教えてもらう前と後【ホットバナナジュースの作り方】ももクロ百田夏菜子さんが紹介教えてもらう前と後2020年3月3日放送で、春のキング・オブ・フルーツの「免疫力UP」食べ方が紹介されました。 今こそ若々しく、強い体になりたいそんな悩みを解決できるというキング・オブ・フルーツがちょ...
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健康カプセルゲンキの時間【ウイルス・花粉などハウスダストを除去し病気にならない正しい掃除法 】松本忠男さんが伝授健康カプセルゲンキの時間2020年3月1日放送は~家が病気を引き起こす!?~のテーマで「間違いだらけのお掃除法」について紹介されました。 教えてくれたのは、ハウスダストに夜病気を医学博士 相良博典先生...
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主治医が見つかる診療所血管若返り法【青学駅伝チームが実践!4・4・8呼吸法&寝たままリンパ呼吸法のやり方】根来秀行先生が伝授主治医が見つかる診療所2020年1月27日放送で「血管若返りスペシャル」が紹介されました。 あなたは鏡の前でこんな素朴な疑問を持ったことはないですか? 全く同じ年齢でも若く見える人と老けて見える人がい...
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きょうの健康【息切れ対策口すぼめ呼吸のやり方】木田厚瑞先生が解説きょうの健康2020年2月26日放送は高齢者ビギナーズ入門というテーマで今回は、「階段で息切れするようになったら」が紹介されました。 加齢によって上りの階段で息切れすることはよくあることでもそこに喫煙...
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今でしょ!講座【枝豆の脂肪燃焼効果&感染症対策】星野泰三先生が解説林修の今でしょ!講座2020年2月25日放送で、納豆よりスゴい長生きパワー「枝豆」が紹介されました。 日本のおつまみの定番「枝豆」今では1年中美味しく食べられます。 そんな枝豆、実は日本だけでなくアメ...
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今でしょ!講座【ピーナッツの血管強化&花粉症撃退】矢澤一良先生が解説林修の今でしょ!講座2020年2月25日放送で、納豆よりスゴい長生きパワー「ピーナッツ」が紹介されました。 ピーナッツの最新研究ですごいパワーが判明死亡リスク20%減!血管強化、花粉症撃退、感染症対策...
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きょうの健康【高齢者ビギナーズロコトレスクワット&ランジのやり方】大江隆史先生ロコモ対策を解説きょうの健康2020年2月24日放送は高齢者ビギナーズ入門というテーマで今回は、「歩くとき周りの人に抜かれるようになったら」が紹介されました。 歩くのが遅くなってきたと感じていても何も対策をしなければ...
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チョイス 冬のかゆみの予防法【皮膚の防御機能を保つ行いとは?】関東裕美先生が解説!チョイス@病気になったとき2020年2月22日放送で、「何とかしたい 冬のかゆみ」について紹介されました。 寒い冬お肌の悩みと言えば、「乾燥によるかゆみ」しっかり保湿しているつもりでも、なぜか全身に広...
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今でしょ!講座【納豆の免疫力UP&花粉症予防&骨粗しょう症予防効果】渡辺光博先生が解説林修の今でしょ!講座2020年2月18日放送で、納豆博士が伝えたい「納豆4大パワー」が紹介されました。 世界が今、長寿研究で最も注目している食材が納豆! そんな納豆について教えてくれたのは、慶應義塾大...
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今でしょ!講座【長いもの免疫力UP&インフル予防&認知症対策効果】田村哲彦先生が解説林修の今でしょ!講座2020年2月18日放送で、長いも博士が伝えたい「長いも3大パワー」が紹介されました。 教えてくれたのは、タムラ薬局 代表薬剤師 田村哲彦先生です。 長いも博士が伝えたい長いも3大...