2021年11月6日放送の世界一受けたい授業はベストセラー&話題の本は本当にすごいのか？効果検証SPで柔軟美トレーナーの村山巧さんの著書「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」の3つ柔軟ス...