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趣味どきっ!腰痛予防【 スロトレのやり方!】比嘉一雄先生が伝授

趣味どきっ!2020年1月13日の放送でスロトレ+「腰痛予防に!【背中と腰】」が紹介されました。こんなことありませんか?前かがみになって掃除をしていると腰が痛くなる・・・。それは「筋肉の低下」が原因です。年齢のせ...
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