生理対策ヨガのポーズ

健康

【世界一受けたい授業】生理前の不調PMS対策ヨガのポーズのやり方を高尾美穂さんが紹介!

2021年4月10日放送の世界一受けたい授業で生理対策ヨガのポーズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師の高尾美穂さんです。 生理前の不調PMS対策合蹠がっせきのポーズ 合蹠:足の...
タイトルとURLをコピーしました