ヨガ

美ボディ

人生レシピ三和由香利先生美ボディヨガのやり方と小林弘幸先生腸活味噌汁&体操

あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月22日放送は、「50代から間に合う!心も体も“美ボディー”へ」が紹介されました。 お腹ぽっこり、二の腕のたるみ。姿勢の崩れなど中高年の女性が感じがちな悩み。そんなあなたも美ボディを目指しませ...
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