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【きょうの健康】ぎっくり腰予防エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年2月6日放送のきょうの健康はそのときどうする?「突然の痛み ぎっくり腰」でぎっくり腰予防エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです。 ピン...
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【きょうの健康】女性特有の心身の不調を整えるヨガのやり方を高尾美穂さんが紹介!2022年12月27日放送のきょうの健康は女性の東洋医学 「心と体を整える!女性のヨガ」でヒザの痛みを解消するストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは産婦人科医・ヨガインストラクタ...
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【きょうの健康】ヒザ痛で旅行前に行う筋力トレーニングのやり方を早川和恵さんが紹介!2022年12月19日放送のきょうの健康はヒザの痛み 3大お悩み 解決します! 「旅行に行けない」で筋力トレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは藤田医科大学准教授の早川和恵さんで...
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【きょうの健康】腰部脊柱管狭窄症を予防改善する体操のやり方を渡辺航太さんが紹介!2022年8月24日放送のきょうの健康は足のしびれ 部位別徹底対策「足全体がしびれる!」で腰部脊柱管狭窄症を予防する体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは慶応義塾大学准教授の渡辺航太さ...
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【きょうの健康】むくみ対策ゆる体操のやり方を葛西龍樹さんが紹介!2022年7月20日放送のきょうの健康はスッキリ!むくみ徹底解消「どれが正解?むくみ対策」でゆる体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは福島県立医科大学主任教授の葛西龍樹さんです。 どれ...
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【きょうの健康】慢性痛を改善!ツボ押しセルフケアのやり方を伊藤和憲さんが紹介!2022年4月13日放送のきょうの健康は女性の東洋医学「痛みを和らげる!女性の鍼灸」でツボ押しセルフケアのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは明治国際医療大学教授の伊藤和憲さんです。 セル...
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【きょうの健康】腰痛予防改善これだけ腰痛体操のやり方を松平浩さんが紹介!2022年3月2日放送のきょうの健康はさよなら腰痛「動いて治す腰痛体操」でこれだけ腰痛体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東京大学医学部附属病院22世紀医療センター特任教授の松平浩さ...
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【きょうの健康】腰痛予防介護士の技ボディメカニクスのやり方を松平浩さんが紹介!2022年2月28日放送のきょうの健康はさよなら腰痛「腰への負担を軽減!ボディメカニクス」で介護士の技ボディメカニクスのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東京大学医学部附属病院22世紀医...
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【きょうの健康】中高年筋トレ3つのやり方を谷本道哉さんが紹介!2022年1月5日放送のきょうの健康は厳選!きょうから始める健康習慣「筋トレ 中高年こそ」で中高年筋トレについて紹介されました! 教えてくれたのは近畿大学准教授の谷本道哉さんです。 筋トレ 中高年こそ...
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【きょうの健康】転倒予防と免疫アップ太極拳のやり方を楊玲奈さんが紹介!2021年12月30日放送のきょうの健康は病は今注目!東洋医学のチカラ「太極拳で転倒予防と免疫アップ」で太極拳のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本健康太極拳協会師範の楊玲奈さんです。...