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【世界一受けたい授業】春の体の異変に要注意!その部位と改善法!世界一受けたい授業3月9日放送では、この春要注意の体ランキング! ということで、首、爪、心臓、目、肩、お腹、ふくらはぎ、お尻、脳、胃、腰などの要注意な症状とそれを解消する方法などが紹介されました。 各...
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きょうの料理 3月12日みんなで囲む ハレの日レシピ春色押しずしきょうの料理放送日3月12日は、みんなで囲む ハレの日レシピということで、料理研究家のしらいのりこさんが、みんなで囲む ハレの日レシピ春色押しずしを紹介してくれました。こちらではパみんなで囲む ハレの...
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【キューピー3分クッキング】3月11日菜の花としらすの卵炒めキューピー3分クッキング放送日3月11日は、藤井 恵 先生が3つの春色素材でサササ作れる菜の花としらすの卵炒めを教えてくれました。紹介された菜の花としらすの卵炒めを簡単に紹介しています。 なお、著作権...
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング ミートボールとキャベツのスープ上沼恵美子のおしゃべりクッキング3月8日放送は~ひき肉を使って~というテーマでミートボールとキャベツのスープでした。こちらではミートボールとキャベツのスープのレシピを簡単に紹介しています。 ⇒ 上沼恵...
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【きょうの健康】非アルコール性脂肪肝炎中性脂肪を減らせ!非アルコール性脂肪肝炎(NASH)は、食べすぎや運動不足で肝臓に中性脂肪がたまり、炎症が起こる病気だそうです。 3月7日放送(2018年7月に放送された回のアンコール再放送)のきょうの健康では、肝炎 ...
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング3月7日焼きかぶのそぼろあん上沼恵美子のおしゃべりクッキング3月7日放送は~ひき肉を使って~というテーマで焼きかぶのそぼろあんでした。こちらでは焼きかぶのそぼろあんのレシピを紹介紹介しています。 ⇒ 上沼恵美子のおしゃべりクッキ...
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング3月4日れんこんのそぼろきんぴら上沼恵美子のおしゃべりクッキング3月4日放送は~ひき肉を使って~というテーマでれんこんのそぼろきんぴらでした。こちらではれんこんのそぼろきんぴらのレシピを紹介紹介しています。 ⇒ 上沼恵美子のおしゃべ...
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング ジンジャーミート・スパゲッティ上沼恵美子のおしゃべりクッキング3月5日放送は~ひき肉を使って~というテーマでジンジャーミート・スパゲッティでした。こちらではジンジャーミート・スパゲッティのレシピを簡単に紹介しています。 ⇒ 上沼恵...
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あさイチ猫背改善法!頭痛・肩こりの原因ストレートネック改善法!あさイチにおいて、猫背とストレートネックについて紹介がありました。 猫背は日本人のおよそ9割が当てはまると言われています。 ストレートネックも現在急増中ということでした。 猫背は万病の元ともいわれ、頭...
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名医のTHE太鼓判!お尻を鍛る腰痛・冷え性・睡眠・歩行を改善!名医のTHE太鼓判!2月25日放送は、今から鍛えればすぐに復活する!老けない秘訣はお尻スペシャルと言うことで、お尻を鍛えれば、冷え性や腰痛、睡眠の質が良くなるなど良いこと尽くめのお尻体操などが紹介され...