2022年1月16日放送の相葉マナブは第10回!マナブ自然薯掘りでむかごの麦ごはんの作り方について教えてくれたので紹介しています！ むかごの麦ごはんのレシピ むかごの麦ごはんの材料 ・むかご：200g...