食事

2020年6月7日放送の健康カプセルゲンキの時間で食事で美肌・睡眠改善・疲労回復について紹介されました。食事で美肌・睡眠改善・疲労回復について教えてくれたのは東海大学医学部総合診療学系健康管理学講師医学博士の山田千積先生です。

きょうの健康放送日3月28日では、糖尿病の治療には生活習慣の改善も大事です。 熊本大学で行われた研究では、メタボリックシンドロームの人と予備軍の人合計48人に10ヶ月間の食事の改善と運動療法の生活習慣の改善により、2年間糖尿病への侵攻...