食事

美肌・睡眠改善・疲労回復

健康 食事

【健康カプセルゲンキの時間】美肌・睡眠改善・疲労回復食事の摂り方

2020年6月7日放送の健康カプセルゲンキの時間は毒出し毒吐きのテーマで「食事で美肌・睡眠改善・疲労回復」について紹介されました。 食事で美肌・睡眠改善・疲労回復について教えてくれたのは東海大学医学部 ...

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【きょうの健康】万病のもと!糖尿病徹底対策!「食事と運動」

きょうの健康放送日3月28日では、糖尿病の治療には生活習慣の改善も大事です。 熊本大学で行われた研究では、メタボリックシンドロームの人と予備軍の人合計48人に10ヶ月間の食事の改善と運動療法の生活習慣 ...

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