スロトレ

趣味どきっ!腕を鍛える【 スロトレのやり方!】比嘉一雄先生が伝授

趣味どきっ!2020年1月20日の放送でスロトレ+「重い荷物もラクラクと!【腕】」が紹介されました。こんなことありませんか?買い物を終えた後、荷物が重くて持てない・・・。それは「筋肉の低下」が原因です。年齢のせい...
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