半日断食

断食

この差って何ですか?【半日断食のやり方】を青木厚先生が伝授!

この差って何ですか?2019年12月17日の放送で「プチ断食」の効果の差が紹介されました。こちらでは、1日食べるのを我慢するなんて考えられないという人におすすめの【半日断食】ついて紹介しています。半日断食について教えてくれたのは、あおき内科 院長 青木厚先生です。
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