2020年年8月18日放送のZIP!は面倒料理をカンタンに！でマグカップハンバーグの作り方について紹介されました！
教えてくれたのは電子レンジ料理研究家のタケムラダイさんです。
マグカップハンバーグのレシピ
マグカップハンバーグの材料(2人分)
・牛豚あいびき肉：160g
・タマネギ：1/4個
・パン粉：大さじ2
・小麦粉：小さじ2
・マヨネーズ：小さじ2
・ナツメグ：適量
・塩：少々
・コショウ：少々
・ウスターソース：大さじ2
・トマトケチャップ：大さじ2
マグカップハンバーグの作り方
1）マグカップに生の牛豚あいびき肉、みじん切りしたタマネギ、ナツメグ、パン粉、塩・コショウ小麦粉を入れて混ぜラップをかけます。
2）マグカップを両手で持って15秒間ほどシェイクして丸く形成したらウスターソースとトマトケチャップ加えます。
3）(２)のまま電子レンジ(600w)で3分30秒加熱すれば出来上がりです。
まとめ
マグカップハンバーグについてまとめました！
口の中に肉汁がジュワ～と広がり、美味しいそうです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
