2021年3月1日放送のZIPで家にあるもので簡単乾燥対策について紹介されました！
教えてくれたのは皮膚科医の須玲子先生です。
目次
家にあるもので簡単乾燥対策
巣ごもり&リモートワークしながら乾燥対策。
簡単乾燥対策
乾燥肌の方の正しい顔の洗い方
1）朝の洗顔は37～38℃のぬるま湯で洗顔します。
POINT：石鹸は保湿成分まで落としてしまうので使わなくても大丈夫です。
POINT：擦りで肌が傷つくのでゴシゴシ洗いはNG。
POINT：内側から外側に優しくなでるように洗顔します。
POINT：洗顔後は乾燥しやすいので早めに保湿ケア⇒化粧水の後は乳液などで水分をキープします。
リモートワーク中の保湿
1）暖房で乾燥するので加湿器もですが観葉植物が有効です。
POINT：根から水分を吸収して葉から蒸発させています。
POINT：席の周りに観葉植物を配置します。
2）特に乾燥が気になるヒジやヒザ、かかとに尿素入りクリームや乳液を塗り、ラップでパックします。
POINT：ラップすることで肌への浸透力が増します。
3）手のカサカサには乳液を塗り、ポリ袋を被せます。
4）唇はコットンに化粧水を染み込ませ、3分ほど押さえた後、ワセリンを塗り、ラップでパックします。
POINT：ダブルで水分蒸発を防ぎます。
POINT：マスクをすればばれません^^
POINT：パックは10分をめどに外します。
就寝の時間の保湿アイテム
1）アームカバー
保湿の極みでおやすみなさい^^
まとめ
乾燥肌の方は是非お試しください。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
