レシピ ヒルナンデス!

【ヒルナンデス】リュウジさんの激安レシピ!給料日前ガパオの作り方を紹介!

給料日前ガパオ
2020年11月2日放送のヒルナンデスは100円台も!給料日前ガパオって?で給料日前ガパオの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです。

給料日前ガパオのレシピ

給料日前ガパオの材料(1人分)

・ごはん:1人分
・魚肉ソーセージ:1本(70g)
・玉ねぎ(みじん切り):1/4個
・ピーマン(みじん切り):1個
・にんにく(みじん切り):1片
・赤唐辛子:1本
・サラダ油:大さじ1

・オイスターソース:小さじ1
・しょう油:小さじ1/2
・中華調味料:小さじ1/2
・粗びき黒こしょう:適量

卵:1個

給料日前ガパオの作り方

1)フライパンにサラダ油を熱し、細かく切った魚肉ソーセージをしっかり焼き目がつくまで炒めます。
2)にんにく、玉ねぎ、ピーマンを加え、炒めます。
3)赤唐辛子、しょう油、中華調味料、オイスターソースを加え、味付けします。
4)器にご飯を盛りつけ、(3)を盛り、目玉焼きをのせ、仕上げに粗びき黒こしょうをふれば出来上がりです。

まとめ

給料日前ガパオについてまとめました!
1人前約190円でできるので給料日前なんですね^^
最後までお読みいただきありがとうございました。

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