2023年4月2日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「実践すればグングン下がる!中性脂肪対策マニュアル」で尻筋の衰えを予防する方法について紹介されました！ 教えてくれたのは千葉大学医学部附属病院 糖尿...

2020年7月2日放送のきょうの健康で長引かせない！腰痛対策のテーマで「ほどよく運動!腰にやさしい生活」について紹介されました！ 背中のストレッチ&お腹の筋トレのやり方について教えてくれたのは...

きょうの健康2020年1月7日放送は徹底対策！ひざの痛みというテーマで今回は、「痛みを改善する運動」が紹介されました。今回は変形性ひざ関節症痛みを改善する運動。変形性ひざ関節症の治療の基本は運動です。...

きょうの健康放送日3月28日では、糖尿病の治療には生活習慣の改善も大事です。 熊本大学で行われた研究では、メタボリックシンドロームの人と予備軍の人合計48人に10ヶ月間の食事の改善と運動療法の生活習慣...

きょうの健康2月14日の放送では、 1,300万人の慢性腎臓病「実践！腎臓を守る運動」ということで慢性腎臓病ではどのような運動がよいのか？をが徹底解説してくれましたので、簡単に紹介しています。 以前ま...