【ソレダメ】おでん炊き込みごはんの作り方を紹介!馬淵優佳さんのレシピ

2021年11月10日放送のソレダメはお惣菜が大変身!アイデアレシピをレンジャーズが紹介!でおでん炊き込みごはんの作り方について紹介されました！
教えてくれたのはスポーツコメンテーターの馬淵優佳さんです。

おでん炊き込みごはんのレシピ

・残ったおでん
・ツナ缶：1缶
・米：2合
・おでんのだし：370ml
・塩：小さじ1/2

1）おでんの具材を食べやすい大きさに切ります。
2）炊飯釜に研いだ米、おでんのだし塩を入れます。
3）(１)をのせ、ツナ缶を加えて炊きます。
POINT：ツナの旨味もプラスされてよりコクが出てまたタンパク質も補えます。