ZIP!【炭酸水の料理・掃除・洗濯活用法】

炭酸水の活用法
2021年4月26日放送のZIPで炭酸水の活用法について紹介されました!
教えてくれたのはCaSyトップお掃除キャストの松浦純子さんです。

炭酸水の活用法【掃除】

・炭酸水とは:水に炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだもの。
・気泡=炭酸ガス
松浦純子さんによると、水ぶきができる場所ならどこでもいいそうです。
特に水回り、浴室の鏡、蛇口などの水アカの白い汚れに効果があるそうです。

炭酸水で汚れが落ちる理由

炭酸水の泡の力と弱酸性の力で落としているそうです。
炭酸の気泡が汚れに吸着し、吸着した汚れと共に浮き上がります。
さらに炭酸水は弱酸性なのでアルカリ性の汚れ(水アカ・皮脂汚れなど)を落とします。
POINT:弱酸性は気が抜けても残っているので飲み残しの炭酸水でも効果があります。

炭酸水で掃除のやり方

1)スプレーボトルに炭酸水を入れ、汚れた場所に吹きかけてしばらくおきます。
POINT:炭酸水を吹きかけ、しばらくそのままおきます。

2)乾いた布で拭き取ります。
レポーターさんによると、軽く拭いただけでピカピカになったと驚いていました。

電子機器(テレビやPC)の掃除のやり方

1)電子機器なので吹きかけず、布に炭酸水をしみ込ませて拭きます。
その他窓など水ぶきができる場所なら安心して使えます。
食品を扱う冷蔵庫・電子レンジの掃除も安心だそうです。
その他、眼鏡やアクセサリーなど小物の掃除でも使えます。
2)小物は炭酸水に浸けておくだけ?汚れがひどいほど泡がいっぱい出ます。
POINT:隙間に泡が入り込み汚れを落とします。
3)泡が出なくなるまで浸けます。
POINT:強炭酸より効果を発揮します。

炭酸水の活用法【洗濯】

教えてくれたのは炭酸研究の第一人者国際医療福祉大学の前田眞治教授です。

炭酸水で洗濯のやり方

▼しょう油のシミ
1)シミに炭酸水を直接かけます。
POINT:炭酸の泡が汚れを浮き上がらせ、シミを落としやすくしてくれます。

2)後は軽くタオルでたたくと(1)を2~3回繰り返します。
POINT:しょう油の他・コーヒー・赤ワインのシミに効果を発揮します。

炭酸水の活用法【料理】

【ZIP】炭酸水でふわふわハンバーグの作り方を紹介!前田眞治教授のレシピ
【ZIP】炭酸水でふわふわパンケーキの作り方を紹介!前田眞治教授のレシピ
【ZIP】炭酸水でふわふわ卵焼きの作り方を紹介!前田眞治教授のレシピ

まとめ

ぜひ炭酸水を活用してみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

土曜はナニする【秋こそ掃除の季節!100均アイテムで簡単掃除のやり方】


2020年10月24日放送の土曜はナニするで100均アイテムで簡単掃除のやり方について紹介されました!
教えてくれたのはパン掃除マニア芸人の佐藤満春さんです。

100均アイテムで簡単掃除のやり方

佐藤満春さんによると、寒くなる前に今この秋に掃除していくのはいい選択だそうです。
100均アイテムだけで簡単に汚れを落とす掃除方法を教えてくれました。

秋の掃除1.浴室の掃除のやり方

夏に発生しやすいカビや雑菌は時間が経つと落としにくいので冬を待たずに秋こそベストタイミング!
ある順番をしっかり守ることでより効率よくお風呂掃除ができるそうです。

1.浴室乾燥機の掃除

POINT:上から下に向けて掃除をしていきます。
佐藤満春さんによると、浴室乾燥機はカビをまき散らすため、最初に掃除するべき場所だそうです。
なるべく上の方のカビからしっかり落としていきます。
POINT:フィルターをしっかり掃除するだけでカビやホコリの解消に!
使用する100均アイテム:雑巾・台所用中性洗剤
1)バケツなどの容器にぬるま湯を張り、台所用中性洗剤を2回しほど入れます。
2)フィルターを5分ほどつけておきます。
POINT:台所用中性洗剤の成分が勝手に汚れを分解してくれます。

3)シャワーで洗い流し、雑巾でしっかりと水気を拭きます。
4)あとは見えている部分は塗れ雑巾で拭いておきます。

2.浴室の掃除

浴槽の掃除

1)浴槽に通常通りお湯を普通に張り、100均アイテムの過炭酸ナトリウムを200~300g入れて15分ほど待ちます。
POINT:活性酸素の働きで浴槽から汚れを分解してくれます。
POINT:風呂桶やバスチェアも一緒に入れておくと便利です。
注意)長時間漬けおくと浴槽に傷がつきやすいそうです。

2)浮き出た汚れをシャワーで流し、浴槽全体を雑巾で拭きます。

鏡のうろこの掃除

用意する100均アイテム:ラップ・クエン酸(粉末)・はけ

1)ぬるま湯にクエン酸大さじ2を溶かし、はけで鏡に塗りつけます。
POINT:クエン酸は鏡に密着しないので液だれを防止するために片栗粉を入れて粘着性をつけます。
佐藤満春さんによると、クエン酸に含まれる酸性成分は頑固な水アカやカビ退治に効果的だそうです。

2)ラップを密閉するように貼り付け、15分を目安においておきます。
3)さらに蛇口、床のタイル、ドアのゴムパッキンなどの水アカやカビ汚れが気になる場所も一緒にキレイにすることができます。
4)15分経ったらラップをはがしてそのまま丸め、スポンジ代わりに鏡を研磨します。
POINT:柔らかい素材で磨くため鏡を傷つけることはありません。

5)最後にシャワーで流せば浴室の掃除は完了です。

秋の掃除2.キッチンの掃除

ガスコンロや換気扇の掃除

油汚れは冬寒くなると油が固まり汚れが落ちにくくなります。
ですのでガスコンロや換気扇の掃除をするなら秋がオススメです。
用意する100均アイテム:スポンジ・重曹(粉末)

1)大きめの容器に50度の熱めのお湯を張ります。
2)五徳や換気扇フィルターをお湯の中に入れ、約100gの重曹を加えて30分つけおきます。
POINT:重曹は熱いお湯に溶かすことでアルカリ性の成分が発生し、酸性の油汚れを中和させます。

3)最後につけておいた五徳とフィルターをスポンジでしっかり拭きます。

流し台の掃除

1)大根の葉の部分を切り落とし、断面に水をつけてシンクを磨きます。
POINT:大根に含まれる消化酵素のジアスターゼには漂白作用があるためピカピカに磨き上げられます。

IHコンロの掃除

1)焦げた部分に重曹をまぶし霧吹きで水を吹きかけます。
2)アルミホイルを丸めて研磨します。
POINT:ガラスでできている表面はアルミホイルで擦り落とします。

3)最後に雑巾などで拭き取ります。

秋の掃除3.リビングの掃除

用意する100均アイテム:セスキ炭酸ソーダ水・軍手
POINT:リビングでも上から下に向かって掃除していきます。

エアコンの掃除

エアコンは使わない秋こそ一気に掃除をするのがベストです。
1)軍手を手にはめ、セスキ炭酸ソーダ水をかけてフィルターを拭きます。
POINT:手で優しく拭き取ります。

2)最後にエアコンのカバーを開け、カバーの裏など手の届くところは軍手のまま拭き取ります。

通気口の掃除

POINT:汚い空気が入り込まないようにしっかり掃除します。
1)軍手を手にはめ、セスキ炭酸ソーダ水をかけます。
2)縁は指でつまむように拭いていきます。

フローリングの掃除

1)両手に軍手をはめて片手にセスキ炭酸ソーダ水をかけ、フローリングを拭いて反対側で乾拭きします。
POINT:片方はセスキ炭酸ソーダ水で水拭き、もう片方は乾拭きで掃除できます。
POINT:こびりついた油汚れなどは爪を立てて擦りながら掃除します。

まとめ

寒~い年末より秋の大掃除試してみてください。
下記も参考にしてください。
世界一受けたい授業【秋掃除ゴキブリ対策のやり方】
最後までお読みいただきありがとうございました。

【ゲンキの時間】おうちの除菌と予防掃除術を矢口貴志先生が紹介!


2020年6月28日放送の健康カプセルゲンキの時間はカビが感染症を招く!おうちの除菌と予防掃除術が紹介されました。
おうちの除菌と予防掃除術を教えてくれたのは千葉大学真菌医学研究センター准教授矢口貴志先生です。

家庭内スッキリ!除菌大作戦

ドクター:矢口貴志先生
ゲンキリサーチャー:くわばたりえさん

カビを吸い込んで病気に!

カビが生えやすい梅雨の時期、カビを吸い込んで感染症あるいはアレルギーを起こして病気になると千葉大学真菌医学研究センター教授医学博士の亀井克彦先生は言います。

夏型過敏性肺炎

トリコスポロンというカビを吸い込む事によってひどい肺炎を起こします。
トリコスポロン:家具のすき間やエアコンの中にいるカビのこと。
特にエアコンのカビを放置していると空気中にまき散らしてしまいます。

おうちのカビ危険スポット・キッチン

教えてくれたのは千葉大学真菌医学研究センター准教授矢口貴志先生と家事研究家高橋ゆきさんです。

エクソフィアラ

キッチンの水回りでよく見られる黒色真菌と呼ばれる黒いカビのこと。
黒色真菌:カビが傷口などに入り込み感染します。
血液にのって全身に回ると内臓や脳を侵し、死に至るケースもあるそうです。

キッチンのカビポイント

・蛇口周り
特に水が出る所をしゃがんたり鏡でチェックしてみてください。
・製氷機の給水ボトル
給水のタイミングで毎回洗い流しましょう。
・食器棚
矢口貴志先生によると、カビは、湿気の多い場所はもちろんですが、ホコリの多い乾燥した所にも潜んでいるそうです。
ホコリに多くいるのが「アスペルギルス」で吸い込むと呼吸器に障害を起こす場合もあるそうです。
慢性アスペルギルス症:アスペルギルスが肺に感染すると怒る5年生存率が50~60%ほどだそうです。

蛇口の掃除法を家事研究家高橋ゆきさんが伝授

蛇口周りはついついスポンジを使ってしまいがちですが、そうすると傷をつけてしまう危険性があります。
1)ゴム手袋に中性洗剤をたらして直接洗います。
2)蛇口の裏側だけ歯ブラシを使って洗います。
3)水で中性洗剤を洗い流し、布巾などで水拭きと乾拭きします。
4)仕上げに三つ編みストッキングで蛇口を磨きます。

おうちのカビ危険スポット・浴室

・窓枠のパッキン
・床など
クラドスポリウムという黒カビが発生しすい場所で肺に吸い込むと、肺炎を起こしたり喘息を悪化させたりする危険があるそうです。

・天井
矢口貴志先生によると、天井にカビが生えているとカビの胞子をお風呂中にまき散らしてしまうことになるそうです。

お風呂場の簡単お掃除法を家事研究家高橋ゆきさんが伝授

注意)掃除の場合はマスク・手袋・ゴーグルを着用し、十分換気して行ってください。
1)フローリング用モップにキッチンペーパーをつけ、カビ取り剤を染み込ませます。
2)天井の黒カビに華美と理財を塗って10分つけ置きします。
3)キッチンペーパーを換えて水拭きします。
4)最後にキッチンペーパーを換えて乾拭きをすれば完了です。

シャワーヘッドの簡単お掃除法

1)洗面器に酢と水を4対6の割合になるように入れます。
2)シャワーヘッドを1時間ほどつけ置きします。
酢に含まれる酢酸・クエン酸が水垢や黒ずみを溶かします。

簡単予防掃除術

その1:汚れをガードする

・スキングテープを貼ります。
高橋ゆきさんによると、スキングテープは水をはじいてくれるのでゴムパッキンのところに貼っておくと、ホコリなどがたまった時にテープごと取ってしまうとキレイを保てます。
例えば水や油がかかり汚れやすいゴムパッキン、カビやホコリが溜まりやすいお風呂のドアなどに貼っておきます。

その2:汚れにくくする

1)調理台の上・蛇口などの水滴を拭き取ります。
高橋ゆきさんによると、これだけで水垢を完全に予防できるそうです。

2)お風呂の場合はシャンプーなどを水切れの良いカゴに入れます。
3)桶などをS字フックにかけたりして床と接しないようにします。
こうすることで水気が残りにくくなりカビなどの発生を抑えられます。

おうちのカビ予防法

エアコン

矢口貴志先生によると、エアコンを冷房で使うと内部に水がたまり、その部分からカビが生えてしまうそうです。
予防法:エアコンを使い終わった後、送風に切り替えて内部を乾燥させるとカビにくくなるそうです。

洗濯機

矢口貴志先生によると、洗濯機の中に汚れた衣類を長時間入れていると、カビの原因になるそうです。
予防法:汚れた衣類は洗濯カゴに入れ、洗う時だけ洗濯機の中に入れるようにします。

エコバッグ

レジ袋が有料化になり、使う頻度が増えると思われるエコバッグですが、
土のついた野菜などを入れておくと土が溜まり、土の中にはカビがいるので、時々洗濯するとカビの発生を予防できます。

まとめ

毎日の掃除は大変ですが、予防しておくだけで大掃除が不要になりそうですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。

健康カプセルゲンキの時間【ウイルス・花粉などハウスダストを除去し病気にならない正しい掃除法 】松本忠男さんが伝授


健康カプセルゲンキの時間2020年3月1日放送は~家が病気を引き起こす!?~のテーマで「間違いだらけのお掃除法」について紹介されました。
教えてくれたのは、ハウスダストに夜病気を医学博士 相良博典先生とお掃除法を松本忠男さんです。

間違いだらけのお掃除法

ドクター:昭和大学 医学部 内科学講座 呼吸器・アレルギー内科学専門教授 医学博士 相良博典先生
清掃のプロ:ヘルスケアクリーニング実践会 松本忠男さん
ゲンキリサーチャー:中村昌也さん
今回取材された、近藤令子さん宅は6人家族で、
家族全員:1年中鼻が詰まる
令子さん:のどの痛みが頻発
娘・孫2人:月1回、風邪をひく、咳が長引く
以上の症状があるそうです。
そんな近藤さん宅をチェックするのはヘルスケアクリーニング実践会 松本忠男さんです。
松本さんは院内感染を清掃という立場で研究する感染症から患者を守る清掃のプロフェッショナルです。
ホコリ1g中に菌約260万個、カビ約12万個
その他にも
外から:花粉、煙や排気ガス、昆虫の死骸やフン、土砂ボコリ
空気中:カビの胞子、病原菌、ダニの死骸やフン
家の中:服の綿ボコリ、食べ物のクズ、髪の毛・フケ、たばこの煙、ペットの抜け毛
松本忠男さんによると、ホコリは壁際や家具の前などにとどまるそうです。
ホコリを別の所に運んでしまって、またそれが舞い上がってしまうという悪循環に!

ではホコリはどんな病気につながるのでしょうか?
相良博典先生によると、最も考えられるのは、ハウスダストによって起こるアレルギー考えられるという事でした。
その症状は、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ、皮膚の炎症など、まさに近藤さん一家の症状によく似ています。
さらに相良博典先生によると、肺アスペルギルス症のように、カビによって起こる肺炎もあるそうです。
肺アスペルギルス症とは:アスペルギルスというカビが肺に侵入し棲みついて起きる疾患のこと。
アスペルギルス・フラバス:空気中や土壌など広く分布、1m3あたりの空気中に約10~20個あり、誰でも吸い込みますが健康であれば問題ないそうです。
ところが相良博典先生によると、免疫力が低い方はかかりやすいそうです。
その症状は慢性的な咳やたん、息切れなど重症化すると呼吸不全で死に至ることもあるそうです。
インフルエンザで免疫力が低下し、この病気にかかったという人も報告されているそうです。
肺アスペルギルス症の初期症状:咳やタンなどかぜに似ていて徐々に進行するそうです。
重症化してから分かると非常に完治しにくいそうですので、今はすぐに病院にいくのは難しいですが、相談して早めの受診を。
今、世界中で問題になっているコロナウィルスに似ていますね。
相良博典先生によると、肺アスペルギルス症は1ヶ月以上、咳が続く場合は注意が必要近くの専門医を受診してくださいとのことでした。
結核や喘息にかかったことがある方や肺気腫がある場合は気をつけてくださいとの事でした。
肺気腫とは:肺の組織が壊れ、肺にたまった空気を押し出せなくなる病気のこと。

松本式病気にならないお掃除法

間違った掃除その1

窓は閉めておきます。
松本忠男さんによると、掃除をするとき窓を開けるのは絶対にダメ!と言う事でした。
理由は、ホコリが風で飛び散り(舞い上がり)、床を掃除しても吸い取れないからだそうです。
換気した後は、20分ほど待ってホコリが落ち着いてからにしましょう。

間違った掃除その2

掃除機のかけ方はゆっくり動かします。
理想のスピードは1mを5~6秒で進むくらいです。
カーペットの場合は、後ろに引くときゆっくり動かします。
ホコリを取るときに掃除機よりも簡単に取れるものがあります。
それは、「松本式スクイジー」
100円ショップでも売っている窓用のワイパーのゴムの部分を5mm間隔に切り込みを入れるだけです。

これを使うと根こそぎホコリを取ることができます。
そして家の中でも特に注意したい場所がトイレ
近藤さんは普段掃除機を使っているそうですが・・・。
松本忠男さんによると、トイレでそうじ機を使うのはNG。
トイレの床は、尿ハネや黄色ブドウ球菌・大腸菌など様々な雑菌で汚れているため、そうじ機がけするとヘッドについてしまいます。
それを他の部屋で使うと、病原体をまき散らすことになります。
そんな菌たちの栄養となるのがホコリ、トイレは特に多いと言います。
それも松本式スクイジーを使えば根こそぎ取ることが出来ます。
映像でもすごい量が取れていました。一度お試しを。
あと、寝室は布団の綿ボコリが寝る時、布団をめくるだけですごい量が舞い上がりますので、松本式スクイジーでキレイに掃除しましょう。

間違った掃除その3

テーブルの拭き方水拭きはNG。
理由は乾いたホコリを水拭きすると、湿ってへばりつき汚れが増えるそうです。
テーブルの正しい拭き方:乾拭きで進む方向は一定にします。
その際、進む方向の辺にホコリを集めるように意識しましょう。
折り返すときもUターンさせて前の辺はそのままにします。
理由は進む方向の前の辺にホコリがたまっていきますから、そのままバックするとたまったホコリを残していくことになるからです。

相良博典先生の解説

Q.子供の喘息はホコリが原因?
A.ホコリは典型的な原因の一つでアレルゲンによって気道に炎症が起き、気道が狭くなり、喘息が起きるそうです。
Q.牛乳やコーヒーなどをこぼしたときに水拭きはダメ?
A.食べ物や飲み物などをこぼした場合はその部分だけを水拭きすると良いそうです。
Q.結露も病気につながる?
A.アレルギー、特に喘息はもちろん、カビで起きると言われているのが過敏性肺炎だそうです。
結露と病気:アレルギー症状、喘息、過敏性肺炎など、発がん性物質の発生や肝疾患につながると言われているそうです。
Q.子供はどうして喘息になりやすい?
A.小児喘息:冬に流行し、鼻風邪を起こすRSウイルスに感染すると発症の可能性が高まるそうです。
とにかく答えは、軌道の形成が未発達で抵抗力が弱いためだそうです。
小児喘息の経験がある方は、気道が収縮しやすい可能性があるため、再発の可能性はあるそうです。

松本式病気にならないお掃除法

結露によるカビ・菌撃退法

カビ撃退法

準備:水500mlに家庭用塩素系漂白剤10mlを混ぜて除菌液を作ります。
※作業の際は、必ず手袋をしてください。
1.キッチンペーパーを窓枠の隙間に合わせて埋めます。
2.キッチンペーパー1枚につき、キャップ3杯分の除菌液をしみ込ませます。
待つこと10分で、たまっていたホコリや菌、カビなどがごっそり取れました。
また、洗剤で大きな汚れを取り、除菌液で掃除すると、さらに効果的だそうです。

最後に

喘息など家族が病気にならないように家のホコリは今回のお掃除法で除去しましょう。
今でしょ!講座【花粉症予防!布団のハウスダスト激減!粘着クリーナーのかけ方】を掃除のプロが伝授
最後までお読みいただきありがとうございました。