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【きょうの健康】ぎっくり腰予防エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年2月6日放送のきょうの健康はそのときどうする?「突然の痛み ぎっくり腰」でぎっくり腰予防エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです。 ピン...
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【ウラマヨ!】普段の生活で痩せる方法をにーよんさんが紹介!2023年1月28日放送のウラマヨ!は今年こそ痩せてやる!あなたのダイエット成功させますSPで普段の生活で痩せる方法について紹介されました! 教えてくれたのは3か月で4万部の大ヒット「ダイエット母さん...
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【世界一受けたい授業】代謝促進法に落語家の桂宮治さんが挑戦!2022年11月5日放送の世界一受けたい授業は痩せる人!痩せない人!代謝編でとっておきの代謝促進法のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは池谷医院 院長 医学博士の池谷敏郎さんです。 挑戦し...
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【土曜はナニする】ペタ腹に森式ペタトレのやり方を森拓郎さんが伝授!2022年7月16日放送の土曜はナニするの予約が取れない!?10分ティーチャーは「1日5分で”お腹”がスッキリ!森式ペタトレ」を伝授!でペタトレ 4週間プログラムのやり方につい...
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【おはよう朝日です】ほぐピラのやり方を星野由香さんが紹介!2022年5月24日放送のおはよう朝日ですは教えてカリスマさんほぐピラで夏ボディにでほぐピラのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはパーソナルトレーナーの星野由香さんです。 ほぐピラで夏ボデ...
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【チョイス】脊柱管狭窄症対策運動療法エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2022年4月9日放送のチョイス@病気になったときは「脊柱管狭窄症対策の新常識」で脊柱管狭窄症対策運動療法エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです...
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【きょうの健康】正しい姿勢を保つエクササイズのやり方を成田崇矢さんが紹介!2021年10月19日放送のきょうの健康は”姿勢”を正して快適生活!「姿勢改善の極意」で正しい姿勢を保つエクササイズについて紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授 ...
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【趣味どきっ!】トップアスリートの体幹レーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月21日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(8)「”トップアスリートの体幹”にトライ!」でトップアスリートの体幹レーニングのやり方について紹介されました! 教えてく...
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【チョイス】正しい姿勢の取り方とエクササイズのやり方を成田崇矢さんが紹介!2021年7月17日放送のチョイス@病気になったときは「大丈夫?あなたの姿勢」で正しい姿勢の取り方とエクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授・理学療法士の成田崇矢...
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【趣味どきっ!】体幹バランスお尻を鍛えるトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月14日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(7)「お尻を鍛える」でについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 お尻を鍛える体幹バランストレーニング...