2023年3月5日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「肥満対策!?代謝UPの医学博士おすすめ作戦」で身体の硬さが招く意外な不調や、健康効果抜群の万能ストレッチのやり方について紹介されました！ 教えてく...