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【あさイチ】重い鞄を持つ時、洗面の時、家事の時など体が楽になる裏技を体の専門家が伝授!身体が楽になる裏技 古武術の専門家 岡田慎一郎先生伝授重い鞄の持ち方 古武術のノウハウ動きの専門家 理学療法士 岡田慎一郎先生が 重い鞄の持ち方 と洗面が楽になるやり方を伝授してくれました。まず、10...
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世界一受けたい授業佐藤義人先生が1分間伸ばすだけで肩こり・腰痛・首こり・むくみ改善解消ストレッチを伝授2019年7月20日放送の世界一受けたい授業で肩こり・腰痛を改善するお尻伸ばしや肩ねじり伸ばし他について紹介されました。奇跡のストレッチを教えてくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナーで鍼灸師...
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【健康カプセルゲンキの時間】頑固な便秘がキウイ食べて1週間で改善!2019年7月21日放送の健康カプセルゲンキの時間で便秘対策としてキウイを1週間食べるだけで便秘改善について紹介されました。教えてくれたのは松生クリニック院長 医学博士の松生恒夫先生です。 今回のテー...
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【ゲンキの時間】害虫などの間違い応急処置と正しい応急処置のやり方!健康カプセル!ゲンキの時間2019年7月14日放送は、夏は、海や山にバーベキューと楽しいこと満載ですが・・・しかし、ケガや害虫など思わぬ事故もそんな時大切なのが応急処置。ところが現役の救急センターのド...
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きょうの健康レシピあり!夏に不足しがちな栄養素を美味しく摂る方法!きょうの健康2019年7月11日放送は、夏の体調トラブル 一挙解決!今回のテーマは、のりきれ!夏の食事術です。暑い夏は体のエネルギーを余計に消費したり、汗をたくさんかいたり栄養素が不足しやすい季節です...
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【きょうの健康】夏の体調トラブル夏の冷えの症状と予防法を紹介!きょうの健康2019年7月10日放送夏の体調トラブル 一挙解決!今回のテーマは、万病のもと!夏の冷えです。夏の冷え特に女性は注意が必要です。冷房が効いた室内では冷えを起こしやすい原因が女性に多いからで...
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【きょうの健康】あなどれない!大人のあせも あせもの予防と治療法きょうの健康2019年7月9日放送夏の体調トラブル 一挙解決!今回のテーマは、あなどれない!大人のあせもです。あせもは子どもに出来る軽い皮膚の病気と思っている方も多いのではないのでしょうか?実はあせも...
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【きょうの健康】室内でも要注意!熱中症の症状と対処法を紹介きょうの健康2019年7月8日放送夏の体調トラブル 一挙解決!今回のテーマは、夜も警戒!熱中症。熱中症は気温の高い日中だけに起こる訳ではありません。実は夜に起こることも少なくないのです。特に注意が必要...
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ゲンキの時間赤い野菜の健康パワーと栄養を効率良く食べ方とレシピ紹介健康カプセル!ゲンキの時間2019年7月7日放送は、なすやピーマンとうもろこしなどこの時期食べたい色鮮やかな夏野菜。なかでも医師が健康のために食べている№1がトマト。トマトはシミやシワを始め、万病の元...
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【主治医が見つかる診療所】扁平足予防改善!チューリップ体操&タオルとって体操のやり方将来歩けなくなる?アーチくずれ 一生自分の足で歩きたい人必見!行列のできる専門外来の名医が足の悩みを解決!足の裏の激痛歩く度に起こる辛いヒザの痛み、いつまでも続く足の痺れ、実はこれらの足の不調現代人に...