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【健康カプセル!ゲンキの時間】 みそ汁は血糖値・血管・疲労に効く!味噌汁は、健康と美容に役立つ日本のソウルフード。 徳川家康は、平均寿命が40歳に満たなかった当時、75歳まで長生きしたのは、具沢山の味噌汁を毎日欠かさなかったためとも言われています。 オーストラリア出...
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【健康カプセル!ゲンキの時間】もの忘れ外来認知症は初期なら治せる!久しぶりに実家に帰ったとき、部屋の様子が以前と変わっていたということはありませんでしたか? 私の場合、父に先立たれた母のことなのですが、仕事の関係で母とは別居していました。 一人暮らしの母は、「一緒に...
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名医のTHE太鼓判!冬の不調むくみ・めまい・骨粗しょう症撃退!お正月休みはどのように過ごされたでしょうか? お正月休みで1日中ゴロゴロして生活していませんでしたか?そんな方は辛い症状を引き起こすかも知れませんよ。 骨粗しょう症 寒くなると転倒が激増するそうです。...
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健康カプセル!ゲンキの時間12/23で薬味健康的に年越し大作戦!年末になると、忘年会などお酒を飲む機会が増えてきますよね。 そして、寒さで体調を崩す季節でもあります。 今回の健康カプセル!ゲンキの時間では、料理を美味しくしてくれる薬味の健康効果をリサーチし、薬味で...
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きょうの健康12月20日餅だけじゃない!窒息の予防と応急処置冬の事故と言えば、お餅を詰まらせて窒息する事故でしょうね。毎年年末年始になると、餅をのどに詰まらせて死亡するという事故をニュースで良く見ます。 そんな窒息事故について、12月20日のきょうの健康では「...