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【ゲンキの時間】足のアーチを守るエクササイズのやり方を朝田隆先生が紹介!2021年5月23日放送のゲンキの時間は年をとっても元気に歩きたい!で足のアーチを守るエクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは足のクリニック表参道院長形成外科の朝田隆先生です。 ...
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【世界一受けたい授業】バスタオルストレッチのやり方を酒井慎太郎さんが紹介!2021年5月22日放送の世界一受けたい授業はテレワークの肩の不調を和らげる!おうちでできるセルフケアでバスタオルストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはさかい保健整骨院院長の酒井...
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【実際どうなの課】広大な大地でずっと過ごしたら視力は回復するのか?をチャンカワイさんが検証!2021年5月19日放送のそれって実際どうなの課は広大な大地でずっと過ごしたら視力は回復するのか?について紹介されました! 挑戦してくれたのはWエンジンのチャンカワイさんです。 広大な大地でずっと過ご...
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【ゲンキの時間】認知症予防スリスリトントン体操のやり方を朝田隆先生が紹介!2021年5月16日放送のゲンキの時間はドクターおすすめ!簡単認知症予防体操でスリスリトントン体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのはメモリークリニックお茶の水院長 医学博士の朝田隆先生...
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【ゲンキの時間】松本式ホコリ取り棒の作り方を松本忠男さんが紹介!2021年5月2日放送の健康カプセルゲンキの時間身体の不調を減らす部屋づくりでについて紹介されました! 教えてくれたのは健康を守るお掃除士ヘルスケアクリーニング実践会の松本忠男さんです。 身体の不調を...
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【ザワつく!金曜日】お天気ストレッチのやり方を片岡信和さんが伝授!2020年4月30日放送のザワつく!金曜日でたった10秒でできるお天気ストレッチについて紹介されました! 教えてくれたのは俳優・気象予報士の片岡信和です。 お天気ストレッチ お天気ストレッチのやり方 ...
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【世界一受けたい授業】睡眠ルーティン耳のマッサージのやり方を西野精治さんが紹介!2021年4月24日放送の世界一受けたい授業は今夜から眠れる!9個の睡眠ルーティンで耳のマッサージのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスタンフォード大学教授の西野精治さんです。 耳のマッ...
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【きょうの健康】口臭予防のやり方を小川智久先生が紹介!2021年4月15日放送のきょうの健康は病は口から!歯と舌ケアでイキイキ生活「口臭 あなたは大丈夫?」で口臭予防のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは、日本歯科大学附属病院准教授の小川智久...
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【きょうの健康】舌を鍛える筋トレ舌ぐるぐる体操のやり方を菊谷武先生が紹介!2021年4月14日放送のきょうの健康は病は口から!歯と舌ケアでイキイキ生活「健康の秘訣は舌にあり」で舌を鍛える筋トレのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは、日本歯科大学教授の菊谷武先生で...
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【世界一受けたい授業】生理前の不調PMS対策ヨガのポーズのやり方を高尾美穂さんが紹介!2021年4月10日放送の世界一受けたい授業で生理対策ヨガのポーズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師の高尾美穂さんです。 生理前の不調PMS対策合...