2025年1月18日放送のそれって実際どうなの課で5日間海上自衛隊に入隊したらどのくらい痩せるのか?について検証されました！
検証してくれたのはお笑い芸人の餅田コシヒカリさんです。

5日間海上自衛隊に入隊したらどのくらい痩せるのか?

餅田コシヒカリさんが指先まで5日間海上自衛隊に入隊したらどのくらい痩せるのか?を検証します。

5日間海上自衛隊に入隊したらどのくらい痩せるのか?の検証方法

1）検証1日目：

検証前の身体測定

・体重104.8㎏・ウエスト113.0㎝・上腹105㎝・下腹126㎝・太もも77.5㎝
✅期間は5日間
✅海上自衛隊の教務に従う
✅翌日の朝に体重・ウエスト・上腹・下腹・太ももを計測
今回の訓練先は海上自衛隊佐世保教育隊海曹予定者過程、案内してくれたのは第12分隊第4班長の小川3曹(22)です。

佐世保教育隊1日の流れ

・6：00：総員起こし
・6：05：海上自衛隊第1体操
・6：15：甲板掃除
・6：30：朝食
・7：00：ベッドメイキング&御前の準備
・7：40：5分間講和
・8：00：国旗掲揚&課業整列
・8：20：午前教務開始
・12：00：昼食
・13：05：午後教務開始
・15：55：補習
・17：45：夕食・入浴・自由時間
・19：30：甲板掃除
・20：00：自習
・21：00：自由時間、就寝準備
・22：00：消灯

・基本訓練の後、朝食(1日の食事は約3000kcalの献立)
本日行う訓練は「斜懸垂」体を斜めにして行う懸垂で主に上半身を鍛える筋トレ方法…重すぎて1回も出来ず
1人でもできなかったら連帯責任で出来るまで続けます。きつ過ぎて泣く

2）検証2日目：筋肉痛で腕パンパン
・6：00：総員起こし3分以内に整列は何とかギリギリ間に合う!

身体測定

・検証前：体重104.8㎏・ウエスト113.0㎝・上腹105㎝・下腹126㎝・太もも77.5㎝
・2日目：体重104.2㎏(-0.6㎏)・ウエスト110.5㎝(-2.5㎝)・上腹102㎝(-3㎝)・下腹127.5㎝(+1.5㎝)・太もも77.0㎝(-0.5㎝)
・午前中：自衛隊体操https://youtu.be/Du-Mmn273V0
・柔道：受け身の練習体を動かすこと2時間
・補習：地獄のサーキットトレーニング(体を極限まで追い込んでいく)
🏃‍自衛隊はチームワークを遵守、餅田を決して見捨てない!

5）検証3日目：
・陸上警備：「戦闘訓練」前線で敵に気付かれずに近づくための訓練
1.はやがけ：攻撃を受けないようジグザグに走りながら前進します。
2.ほふく前進第一法：低い姿勢で腕を使って進む方法
3.ほふく前進第二法：銃を持ち上げたままヒジを使って進む方法
4.ほふく前進第三法：頭を地面につけ、はっていくように進む方法
全身の筋肉を使う動き：持田途中脱落悔しくて泣く
2度目はやり切る!
詳細は「匍匐前進 種類」で検索
・午後「短艇訓練」最新鋭の船が未曾有の事態に陥った時の緊急対処法として行う訓練
全長9m・総重量約1.5tの船で要救助者をいかに早く遠くへ避難させるかが訓練の目的
詳細は「短艇訓練」で検索
・すぐに海に出るのは危険なため陸上で練習習うのは「櫂の使い方」入水角度と全身の使い方
櫂とは：木製のオール総重量約10㎏

4）検証4日目：全身筋肉痛(特に脚)

身体測定

・2日目：体重104.2㎏・ウエスト110.5㎝・上腹102㎝・下腹127.5㎝・太もも77.0㎝
・4日目：体重102.4㎏(-1.8㎏)・ウエスト108.5㎝(-2㎝)・上腹100.5(-1.5㎝)㎝・下腹127.5㎝(-1㎝)・太もも74.0㎝(-3㎝)
・短艇の海上訓練：海上自衛隊の中で最もキツイ訓練
餅田なかなか筋がいい!

5）最終日：
・小隊対抗「短艇訓練」見事200mを漕ぎきる!

結果発表

・検証前：体重104.8㎏・ウエスト113.0㎝・上腹105㎝・下腹126㎝・太もも77.5㎝
・検証後：体重103.6㎏(-1.2㎏)・ウエスト107㎝(-6㎝)・上腹99㎝(-6㎝)・下腹126㎝(±0㎝)・太もも72.0㎝(-5.5㎝)

5日間海上自衛隊に入隊したらどのくらい痩せるのか?に挑戦した結果

体重が104.8kgから103.6kgへマイナス1.2kg減りました!
ウエストが113.0㎝から107㎝へマイナス6㎝減りました!

まとめ

あの体で諦めずよく頑張ったと思いました。
海上自衛隊のカレーお試しください。
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最後までお読みいただきありがとうございました。