2023年8月4日放送きょうの料理は「ムリなく楽しく!大原千鶴のひとりごはん」レンチン楽々クッキングでかぼちゃときゅうりのマヨサラダの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家の大原千...