-
ホンマでっかTV【おこもり美容まとめ!ダイエット・美肌・美ボディ】紹介!2020年5月20日放送のホンマでっかTVで家にいながらキレイを目指すおこもり美容まとめSPについて紹介されました! 運動不足でコロナ太り、美容院やエステに行きづらい中なんとか「美」保とうと頑張ってい...
-
【ホンマでっかTV】自宅で簡単にできるストレス解消法と免疫力UP術2020年4月29日放送のホンマでっか!?TVで「自宅で簡単にできるストレス解消法と免疫力UP術」が紹介されました。 現在外出自粛生活が続き、運動不足や食生活の乱れにより、太ったり、ストレス増加により...
-
【人生レシピ】腹筋・背筋運動など中高年の正しい筋トレのやり方!あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月8日放送は、「正しい筋トレで健康な体に!」が紹介されました。ほんのわずかな段差でつまずいたり、階段を踏み外してしまったりこんな事ありませんか?実は...
-
ゲンキの時間【正しい姿勢を身につけるコツ紹介】猫背は肩こり・腰痛・むくみ・認知症の原因?2019年9月8日放送の健康カプセルゲンキの時間では「猫背」について紹介されました。ハンモックエクササイズを行っている猫背改善専門スタジオその名も「キャットバック」猫背に悩んでいる人は、意外と多いよう...
-
【世界一受けたい授業】春の体の異変に要注意!その部位と改善法!世界一受けたい授業3月9日放送では、この春要注意の体ランキング! ということで、首、爪、心臓、目、肩、お腹、ふくらはぎ、お尻、脳、胃、腰などの要注意な症状とそれを解消する方法などが紹介されました。 各...
-
きょうの健康【慢性腎臓病に良い運動のやり方】上月正博先生が紹介きょうの健康2月14日の放送では、 1,300万人の慢性腎臓病「実践!腎臓を守る運動」ということで慢性腎臓病ではどのような運動がよいのか?をが徹底解説してくれましたので、簡単に紹介しています。 以前ま...