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世界一受けたい授業日本の9つの危機!スマホ脳過労・肥満・肌の老化他世界一受けたい授業5月4日放送では、日本に迫る9つの危機!というテーマで授業がありました。 こちらでは、そのうち、スマホ脳過労と肥満、野菜不足、肌の老化、を紹介しています。 スマホ脳過労 ●スマホ所有...
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【世界一受けたい授業】春の体の異変に要注意!その部位と改善法!世界一受けたい授業3月9日放送では、この春要注意の体ランキング! ということで、首、爪、心臓、目、肩、お腹、ふくらはぎ、お尻、脳、胃、腰などの要注意な症状とそれを解消する方法などが紹介されました。 各...
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【世界一受けたい授業】5秒筋トレのやり方を松井薫さんが紹介!世界一受けたい授業(12月1日放送)で5秒筋トレについて紹介されました! 教えてくれたのは、フィットネストレーナーで国士舘大学特別研究員の松井薫さんです。 5秒筋トレのやり方 宮川一郎太さんが5秒筋ト...
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世界一受けたい授業 【無理なくやせる!脳科学ダイエット】とは2018年11月10日放送の世界一受けたい授業で脳科学ダイエット(マインドフル・ダイエット)について紹介されました。 マインドフル・ダイエットを教えてくれたのは久賀谷亮先生。 挑戦したのは元プロ野球選...