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【ゲンキの時間】血管年齢老ける原因と若返らせる方法を西﨑泰弘さんが紹介!2023年10月29日放送の健康カプセル!ゲンキの時間はいくら食べても満足できない「沼味覚」肥満・生活習慣病に!?”沼味覚”の恐怖と脱出法について紹介されました! 教えてくれた...
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【ゲンキの時間】血管年齢を若返らせる簡単体操手クロス体操のやり方を池谷敏郎先生が紹介!2021年3月21日放送のゲンキの時間は血液ドロドロ血管カチコチ撃退食材で血管年齢を若返らせる簡単体操手クロス体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは池谷医院 院長 医学博士の池谷敏郎先...
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【ゲンキの時間】サバのトマト煮の作り方を紹介!西﨑泰弘さんのレシピ2023年10月29日放送の2023年10月29日放送の健康カプセル!ゲンキの時間はたった1週間で最大15歳も若返り!?「血管若返り3箇条」…専門医に学ぶ!「血管年齢」老ける原因と若返らせる方法でサバ...
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【ゲンキの時間】健康効果抜群万能ストレッチのやり方を高平尚伸さんが紹介!2023年1月22日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「身体の硬さが招く意外な不調▼万能ストレッチとは!?」で身体の硬さが招く意外な不調や、健康効果抜群の万能ストレッチのやり方について紹介されました!...
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【ゲンキの時間】長寿の秘訣!血管・骨を若く保つ方法を神谷匡昭さんが紹介!2023年1月15日放送のゲンキの時間は「昔と今から学ぶ健康法▼昭和の健康ブームどうだった!?」で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善背骨の老化に負けない予防ストレッチのやり方について紹介されました!...
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【あさイチ】冷え改善!血管伸ばしのやり方を家光素行さんが紹介!2021年2月3日放送のあさイチは冷え症改善SPで血管伸ばしのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは立命館大学スポーツ健康科学部教授の家光素行さんです。 冷え改善!血管伸ばし 冷え改善!血管...
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主治医が見つかる診療所血管若返り法【青学駅伝チームが実践!4・4・8呼吸法&寝たままリンパ呼吸法のやり方】根来秀行先生が伝授主治医が見つかる診療所2020年1月27日放送で「血管若返りスペシャル」が紹介されました。 あなたは鏡の前でこんな素朴な疑問を持ったことはないですか? 全く同じ年齢でも若く見える人と老けて見える人がい...
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林修の今でしょ!講座【乾燥肌など冬の悩みを解消する柿のパワーのレシピ有】濱崎貞弘先生が解説林修の今でしょ!講座2019年12月10日放送で、「冬の悩みを解消する驚きの柿の4大パワー」が紹介されました。教えてくれたのは奈良県マーケティング課 濱崎貞弘先生です。 柿博士濱崎貞弘先生が伝えたい4...
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林修の今でしょ!講座【冷え性など 冬の悩みを解消するみかんのパワー】田中一成先生が解説林修の今でしょ!講座2019年12月10日放送で、「冬の悩みを解消する驚きのみかんの4大パワー」が紹介されました。 みかんを正しく選ぶことで脳卒中や骨粗しょう症の予防に期待できる!?みかんのすごいパワ...
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ゲンキの時間赤い野菜の健康パワーと栄養を効率良く食べ方とレシピ紹介健康カプセル!ゲンキの時間2019年7月7日放送は、なすやピーマンとうもろこしなどこの時期食べたい色鮮やかな夏野菜。なかでも医師が健康のために食べている№1がトマト。トマトはシミやシワを始め、万病の元...