2023年8月30日放送のめざましテレビのイマドキは気軽に本格”宅トレ”グッズで体幹クッションなどについて紹介されました！
紹介してくれたのはイマドキガールの糸瀬七葉さんです。

気軽に本格宅トレグッズ

OASIS×ハンズ ソフトエキスパンダー(ハンズ)

・1か月シリーズ累計約1300個販売
伸ばすだけで全身を鍛えることができます。
糸瀬七葉さんによると、結構力が必要でいいトレーニングになるそうです。

OASIS×ハンズ　ソフトエキスパンダー　アイボリー　レベル1│ダイエット・健康グッズ　エクササイズグッズ 価格：649円（税込、送料別) (2023/8/30時点) 楽天で購入

ラヴィ セルライ子(ハンズ)

・1か月約350個販売
転がすだけで筋膜リリースができます。
糸瀬七葉さんによると、筋肉がほぐれて気持ちいいそうです。

【メーカー純正品】La-VIE(ラヴィ) セルライトローラー セルライ子

La-VIE(ラヴィ)

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eclipse ムニュッター(ハンズ)

基本的な使い方は「握る・引っ張る・押す」
握力、指力を鍛え、手の平や指の表面を刺激します。
足裏のマッサージにも使えます。
糸瀬七葉さんによると、表面が網状になっていて気持ちいいそうです。

eclipse ムニュッター│ダイエット・健康グッズ エクササイズグッズ

ｅｃｌｉｐｓｅ

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FIELDOOR コアトレーニングタンクボール(ハンズ)

・中に水を入れるだけでウエイトトレーニングに使えるんです。
糸瀬七葉さんによると、中の水が揺れるので思っているよりキツイそうです。
水が不規則に動くことで負荷がかかります。
トレーニング効果アップ
もちろん水の量で重さ調整も自由自在です。

FIELDOOR コアトレーニングボール プロトレーナー 塙翔太監修 フットポンプ付き 目盛り付きで簡単重量調節 トレーニングムービー付

FIELDOOR(フィールドア)

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2WAY腹筋ローラー(アルインコ)

発売から1年間で約3000個販売
通常は安定性のある形ですが、ローラーを付け替えて凸形(不安定)にすることもできます。
糸瀬七葉さんによると、バランスがとりにくくて(凸形)負荷がすごくかかるそうです。

アルインコ｜ALINCO 2WAY腹筋ローラー(W285×D138×H138mm)MVS500 価格：2,221円（税込、送料別) (2023/8/30時点) 楽天で購入

ラヴィ 体幹クッション(ハンズ)

・ごこでも簡単に体幹トレーニングができます。
脚を延ばして座るとバランスがとりにくくて腹筋に効きます。
イスに置いて座れば美姿勢に!
糸瀬七葉さんによると、グラグラで立つのが難しいそうです。

LAVIE 体幹クッション　3B-4734 3B4734 【864】 価格：1,780円（税込、送料別) (2023/8/30時点) 楽天で購入

まとめ

熱中症に注意して運動不足を解消しましょう。
めざましテレビ【正月太りを解消宅トレグッズ!ケトルベルなど】
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最後までお読みいただきありがとうございました。