2023年10月6日放送きょうの料理は「ムリなく楽しく!大原千鶴のひとりごはん」これは便利!20cmフライパンで石焼きビビンバ風の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家の大原千鶴さ...