2020年6月2日放送の教えてもらう前と後で2分で肩こり改善ボウルエクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは筋肉タレントの武田真治さんです。 ボウルエクササイズ 肩こり度チェック ...

土曜はナニする!?2020年4月25日の放送で俺を信じろ！武田真治さんの「おうちで簡単筋トレ」が紹介されました。 二の腕・お尻・お腹周りのおうちで簡単筋トレを教えてくれたのは武田真治さんです。 おうち...