2021年8月11日放送のまる得マガジンはアスリート食に学ぶ 健康ごはん(3)「食事から水分補給」で卵あんかけチャーハンの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはスポーツ料理研究家の村野明子さ...