2020年9月21日放送のきょうの料理はいまどきヘルシー 「秋の腸活 」でれんこんとアボカドのヨーグルト白あえの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家・管理栄養士の舘野真知子さんで...