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【趣味どきっ!】ポッコリお腹改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月7日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(6)「ポッコリお腹改善」でポッコリお腹改善体幹バランストレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克...
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【趣味どきっ!】体幹バランスウォーキングトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月30日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(5)「体幹ウォーキング」でについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 体幹ウォーキングトレーニング 体...
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【趣味どきっ!】腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月23日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(4)「姿勢で腰痛改善」で腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さ...
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【きょうの健康】腰痛予防!腰に良い姿勢のとり方と姿勢を保つインナーマッスル筋トレのやり方2019年8月22日放送のきょうの健康の特集は、トコトン!腰痛大解決。今回は「返済!“腰痛借金”」について紹介されました。腰を支える大事な骨や筋肉年を重ねる毎に消耗し、腰には次第に負担が蓄積します。そ...