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主治医が見つかる診療所【巻き肩改善!大胸筋&肩甲骨引き寄せストレッチのやり方】高平尚伸先生が紹介!2020年5月28日放送の主治医が見つかる診療所で肺を若返らせて病気に強い体にしようSPが紹介されました! こちらではそのうちの大胸筋ストレッチのやり方について紹介しています。 大胸筋ストレッチのやり...
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【ホンマでっかTV】悪い姿勢の危険性と改善法をを評論家の先生が伝授!2024年4月17日放送のホンマでっかTVは名医が教える!姿勢&歯のお悩み解決SPで悪い姿勢の危険性と改善法について紹介されました! 教えてくれたのは悪い姿勢改善評論家の先生です。 悪い姿勢...
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【人生レシピ】肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方を中村格子さんが紹介!2024年2月23日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「コリを解消!美しい姿勢で健やかに」で肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは整形外科専門医・医学博...
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【めざましどようび】機能性も抜群!話題の枕を紹介!睡速1.0など2023年8月19日放送のめざましどようびのキクエがキクヨは寝ぐしい夏に!森七菜×話題の枕で睡速1.0などについて紹介されました! 紹介してくれたのはカップ麺評論家のぐりーんれもんさんです。 寝ぐしい...
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【きょうの健康】肩こり解消僧帽筋を動かす体操などのやり方を池上博泰先生が紹介!2021年9月6日放送のきょうの健康は肩の”こり・痛み”対処法「肩こり 隠れた原因 総チェック」で僧帽筋を動かす体操などのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東邦大...
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【土曜はナニする】下ろすだけダイエットのやり方を石村友見さんが伝授!2021年7月10日放送の土曜はナニするは予約が取れない!?10分ティーチャーで気になる部分を狙い撃ち!「下ろすだけダイエット」のやり方について紹介されました! 教えてくれたのはボディメイクトレーナー...
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【趣味どきっ!】体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月2日放送の趣味どきっ!で体幹バランストレーニングについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 体幹バランストレーニング 体幹とは:腕・脚・頭以外の...
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【世界一受けたい授業】バスタオルストレッチのやり方を酒井慎太郎さんが紹介!2021年5月22日放送の世界一受けたい授業はテレワークの肩の不調を和らげる!おうちでできるセルフケアでバスタオルストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはさかい保健整骨院院長の酒井...
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【おは朝】コリや痛みを和らげる動かないゼロトレのやり方を石村友見さんが紹介!2020年9月2日放送のおは朝で30秒じっとしているだけでコリや痛みがほどけだす30秒動かないゼロトレのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはヨガトレーナーの石村友見さんです。 動かないゼロ...
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【人生レシピ】姿勢を正す筋トレ&ストレッチのやり方を木場克己さんが紹介!2020年8月28日放送の人生レシピで姿勢を正すストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツトレーナーの木場克己さんです。 姿勢を正すストレッチ ストレッチの効果の理由 ・血流...