2024年4月23日放送のカズレーザーと学ぶ。は顔を激変させる筋肉&物質SP最新科学で顔の魅力を上げる方法で顔のたるみの正体SMAS引き上げ法について紹介されました！
教えてくれたのは新潟大学 大学院医歯学総合研究科客員研究員の高見寿子さんです。
目次
最新科学で顔の魅力を上げる方法
顔のたるみはSMAS(スマス)!?芸能人の顔一斉調査
「SMAS」顔のたるみのカギ
SMAS：近年美容業界で注目
顔の中にぶら下がる表情筋や脂肪を包む袋
ファシア：体の筋肉を覆う筋膜
シャワーの浴び方でSMASがゆるむ!?
下向きシャンプーで「SMAS」がたるむ!?
上向きシャンプーで「頬の体積減・ほうれい線の体積増
顔のリフトアップ効果
SMASと肌の接着が加齢と共に弱まり顔がたるみます。
高見寿子さん流SMAS引き上げ法
1）手のひらを頬・指先を生え際に置いて頬の筋肉を持ち上げます。
2）反対の手で後頭部を押さえ「帽状筋膜」の繊維の方向(おでこ方向)へ5秒間引き上げます。
POINT：SMAのリストアップ効果が期待できます。
まとめ
参考になれば幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
