2022年7月6日放送のきょうの料理ビギナーズはレンジでおいしい!人気おかず(3)「いわしのぐるぐる」でいわしのぐるぐるの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは料理研究家のほりえさわこさんで...