-
ゲンキの時間【正しい姿勢を身につけるコツ紹介】猫背は肩こり・腰痛・むくみ・認知症の原因?2019年9月8日放送の健康カプセルゲンキの時間では「猫背」について紹介されました。ハンモックエクササイズを行っている猫背改善専門スタジオその名も「キャットバック」猫背に悩んでいる人は、意外と多いよう...
-
【人生レシピ】ひざの痛み解消簡単筋力アップ脚上げ体操&横上げ体操のやり方73歳女性が解消!2019年9月6日放送のあしたも晴れ!人生レシピでは、「解消!ひざの痛み」が紹介されました。 階段降りる時のひざ痛み。こんなひざ痛に悩んでいる人の多くは「変形性ひざ関節症」40歳以上の変形性ひざ関節症...
-
【ゲンキの時間】梅雨だる改善くるくる耳マッサージとチューリップ体操のやり方梅雨だる 健康カプセル!ゲンキの時間6月16日のテーマは、梅雨だる。いよいよやってきました。ジメジメとした梅雨。ななたはこの時期になるとこんな症状に悩まされていませんか?「だるい」「めまい」「ひざ痛」...
-
【健康カプセル!ゲンキの時間】5月19日足指健康カプセル!ゲンキの時間5月19日放送のテーマは、足の指ひざ痛肩こりなど身体の不調は足指が関係!?足指が使えないと全身トラブルに!足の指が及ぼす身体への影響を徹底リサーチしていました。今回のゲンキリ...