林修の今でしょ！講座2020年4月14日放送で、在宅率が高まる今だから知りたい！腰痛・肩こり・つまずきを簡単改善「自宅で出来る簡単30秒筋肉フィットネスのやり方」が紹介されました。 ずっと家の中にいる...