2019年10月4日放送のあしたも晴れ!人生レシピでは、「疲れも痛みもオサラバ！？ヒミツの体の使い方」が紹介されました。年を重ねるとやはり疲れやすくなります。疲れが蓄積すると腰にきて若い頃にはなかった...

身体が楽になる裏技 古武術の専門家 岡田慎一郎先生伝授重い鞄の持ち方 古武術のノウハウ動きの専門家 理学療法士 岡田慎一郎先生が 重い鞄の持ち方 と洗面が楽になるやり方を伝授してくれました。まず、10...