2021年4月10日放送の世界一受けたい授業で生理対策ヨガのポーズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師の高尾美穂さんです。 生理前の不調PMS対策合...