きょうの料理2020年12月16日の放送は、大原千鶴のお助けレシピで、「フライパン5分で完成!1人分の仕込みおかず」のテーマで牛肉のねぎ塩焼きを紹介してくれました！ 教えてくれたのは料理研究家の大原千...