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【人生レシピ】肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方を中村格子さんが紹介!2024年2月23日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「コリを解消!美しい姿勢で健やかに」で肩こり・腰痛・悪い姿勢改善エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは整形外科専門医・医学博...
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【きょうの健康】腰痛対策姿勢の改善のやり方を矢吹省司先生が紹介!2020年6月29日放送のきょうの健康で長引かせない!腰痛対策のテーマで「あなたの腰痛 どのタイプ?」について紹介されました! あなたの腰痛 どのタイプ?について教えてくれたのは、福島県立医科大学教授...
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【きょうの健康】腰痛予防!腰に良い姿勢のとり方と姿勢を保つインナーマッスル筋トレのやり方2019年8月22日放送のきょうの健康の特集は、トコトン!腰痛大解決。今回は「返済!“腰痛借金”」について紹介されました。腰を支える大事な骨や筋肉年を重ねる毎に消耗し、腰には次第に負担が蓄積します。そ...