2021年2月5日放送のあしたも晴れ！人生レシピは「心と体をいたわる術！自律神経を整えよう」でワンツー呼吸法について紹介されました！ 教えてくれたのは順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんです。 自律神経...