2022年2月8日放送のきょうの料理ゆる痩せトリオのおいしい高たんぱく&低脂質「パパッとひと皿!」でツナの豆乳ペンネの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは料理研究家・栄養士の牛尾理...