2024年1月28日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は今注目「腰痛」の原因？”ズボラ筋”…腰痛予防・改善！簡単チェックとエクササイズでなどについて紹介されました！ 教えてくれた...

2022年1月7日放送のZIP!は正月太り解消!注目エクササイズでプランクなどについて紹介されました！ 正月太り解消!注目エクササイズ プランク 教えてくれたのはオンラインフィットネストルチャの兵藤明...

SAMさん考案ストレス解消エクササイズのやり方 SAMさんによると、自宅にいながらストレスを解消する運動を考案してくれたそうです。 監修・協力：医療法人社団 幸正会 岩槻南病院 理学療法士 三上健太先...

2020年5月3日放送の健康カプセルゲンキの時間はゲンキの時間新型家ごもりが招く不調のテーマで「自宅で健康！運動不足解消」について紹介されました。 長引く外出の自粛要請運動不足を感じている人も多いので...