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ゲンキの時間【肩こり・腰痛解消!時短ストレッチのやり方】村山巧先生が紹介

健康カプセルゲンキの時間2020年2月16日放送は~たった10秒で劇的変化!~のテーマで「本当に効く時短ストレッチ」について紹介されました。本当に効く時短ストレッチを北里大学 一般教育部 健康科学単位講師 博士(スポーツ科学) 小野高志先生が教えてくれました。
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